1、优雅的生活是用一颗平静的心，一颗平静的心，平淡的生活，滋养着平静与宁静。简单是幸福。忙碌是万物之苦。忙着发财，忙着名利，忙着打架，忙着计较得失。抢就等于输。

2、一个人最好的外表是平静，即使一个人一生，走过一座城市，走过一条街，望着一片天空，见证一次又一次。然后当别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都很慢，但我从不退缩。

3、甚至不用回头看看是谁在诅咒你？如果一条疯狗咬了你，你会躺下来回咬它吗。

4、如果你不为自己担心，别人永远也不会为你担心。因为你自己的心，你不能放手。

5、你必须永远原谅所有的众生，不管他们有多坏，甚至伤害了你多少，你必须放他们走，才能得到真正的快乐。

6、不要让小小的争吵使你与你最亲密的朋友隔绝。不要因为一点怨恨就忘记了别人的好意。

7、如果没有真正的进步，就只有表面上的平静，就像苏联工人说的那样：他们假装付钱，我们假装工作。

8、生活不会给你任何承诺。想想看，这是一个适合每个人的世界。即使是最平凡的人也要为他的世界的存在而奋斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，没有哪一天是平静的。

9、我们的口，无论怎样坏，怎样恶，永远不出恶言。你越骂他，你的心就会被污染，你要想，他是你的好知识。

10、水像镜子一样平。水，带着一颗平静而轻松的心，轻松地一场细雨远去，遇见障碍轻轻围绕，没关系，心是顺畅而轻松地流淌而出。云，自由自在，漂浮在天空中，舒展而优雅，不去留念，飘过高山，飘过海洋，不留痕迹，舒适而宁静。人生，放之心，是平静的水；把心放轻，是一朵自由的云。

让人心情平静的书

11、每一场爱情，从激情到平淡。刚开始的触电般的兴奋和迷恋，慢慢变得温柔和冷静，少了冲动，开始察觉到人心里的缺点，也会失去新鲜感和烦躁。其实爱情，不过是在繁华结束后留在身边的那一个。早上想的第一个人，晚上想的最后一个人，不是让你快乐的人，就是让你痛苦的人。

12、让深的东西越深越深，让浅的东西越浅越深。看得淡一点，伤就会少一点，时间淡了，爱也散了。我们在生活中需要的不是表面的应对和虚假的承诺，而是正直和善良。以平静的心态面对这个过程，改变别人的理解，最终得到理解和信任。

13、有人会破坏因果关系，有人会伤害我们，打我们，说我们的坏话。但我们不能因此而憎恨别人。为什么？我们必须保持一个完整的自然和一颗纯洁的心。

14、幸福的距离，有时近，有时远，想在一瞬间，还在地平线上。安静的生活就像一杯水，淡而无味地喝着，却不知道是它的纯净一尘不染让我们的生活幸福了，明白了有才华的生活才会在平淡中尝出甘甜和幸福。

15、不要抱怨生活给了太多的痛苦，学会从容接受现实，学会对自己说顺其自然，学会从容面对逆境，学会看到生活光明的一面，学会看到事物光明的一面。这样，阳光就会流入内心，赶走恐惧，赶走黑暗，赶走一切。

16、要了解一个人，只要看他的出发点和归宿是否相同，就可以知道他是否真诚。

17、良心是每个人最公正的法官。你可以欺骗别人，但你永远不能欺骗自己的良心。

18、不要试图猜测别人是怎么想的。如果你没有做出正确判断的智慧和经验，就永远会出错。

19、平静的微笑，没有人看到心底的悲伤。明知不会给你带来幸福，却依然像公牛一样倔强；明知不会有自己想要的结果，但仍不后悔付出；明知一切都不会改变，却仍在傻傻地等待奇迹的出现！生活为什么要这样呢。

20、这个世界本来就不属于你，所以你不必放弃，放弃就是执著。一切都是为了我，但不是为了我。