寒假体育锻炼感悟 锻炼身体 卡通(20条)

扎心说说

1、练身体,动与静,弹性生活健心妙;要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。

2、动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;有规律,健身好,正常生活要协调。

3、你需要回头看,不仅是那些跑在后面的人,尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人,那些跑步但不比赛的人,那些只为比赛训练但不坚持的人,那些站在起跑线上但没有到达终点的人,那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿,不管你在哪儿结束,感到骄傲吧,看看你已比那些人更长久了。

4、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生!

5、吃干净的食物,睡充足的睡眠,过有序的生活,做喜欢做的事,爱想爱的人。

6、虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它、呵护它,总有一天,他会自己回来的。

7、健康很贵,经不起浪费,经不起挥霍,如果你浪费健康,挥霍健康,你最后的结局,注定凄凉。

8、今天接受这个结果,虽然并不如十年前来得轻松,但总比十年后来得是时候。

9、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

10、呵护好自己的健康,不仅要坚持锻炼身体,还要努力修炼心态,只有这样,才能保持身心健康。

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锻炼身体

11、人生有三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

12、健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。

13、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

14、健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。

15、“健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

16、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

17、身体健康是个宝,人生最重要;人生金钱好东西,一生为它而操劳!

18、幸福的家庭,暖心的感情,投缘的朋友,火热的生活,只要健康常伴左右,一切都能长久拥有!

19、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

20、活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,学习勿念。