1、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

2、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

3、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

4、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

5、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

6、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

7、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

8、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

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9、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

10、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

11、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

12、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

13、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！

14、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

15、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

16、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

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17、世界上最浩瀚的海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

18、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

19、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

20、体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

21、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

22、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

23、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

24、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

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25、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

26、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

27、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

28、笑一笑。十年少；忧一忧，白了头。

29、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

30、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

31、健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

32、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！