1、有人说人生下来就和烦恼结下了不解之缘，但也不尽然，关键是看我们对人生的态度，若有一个正确的人生观和世界观爽直。豁达。坦然，烦恼就会远离我们。

2、让我们奏响生活的主旋律，抹去生活的尘埃，酝酿生活的甘甜与芬芳。让心中充满希望，充满对人生的信心；相信即使山重水复也会柳暗花明，即使千里冰封也会春暖花开。打开心灵的门，呈现在我们眼前的会是一个纷繁美丽的世界。

3、人生世上，总要遇到许多烦事。小的时候因为得不到称心的玩具而烦恼，学生时代因为考试成绩不理想而烦恼，学校毕业后因为找不到理想的工作而郁闷可以说，烦恼伴随我们的一生。但是，人生短暂，烦恼并不是我们应有的生活，如何对待随时都会降临的烦恼呢？

4、人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开我们，而是我们撇不下它。我们要学会全面。多角度地看问题。兴趣狭窄，追求单一，目光就放不远。放不宽，往往会一叶障目，夸大不顺利的一面而时时为烦恼所困。假如能扩大视野，辩证地看问题，自然不会轻易地全盘否定，也就不会太为一时的得失而破坏情绪，愁眉不展了。

5、在青春醉人而甜美的微笑里，心如在芬芳花丛中翩翩起舞的蝶，舒展，烂漫。不曾想，光阴也是一剂无解的毒。慢慢地，在青春的日历里，年华如花缓缓飘落，落泪无声。青春的心空开始飘雪，忧伤而慌忙的脚步，避开渐渐凋零的花瓣。这般洁白的花瓣，是不忍心踩踏在自己的脚下的，就像无人愿亲眼目送自己珍贵的青春岁月远去一样。

6、做任何事情都不要在意结果如何，只要我们付出了应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。

7、有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是烦恼即菩提的真实内涵。

8、微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。

延森法师职业经典佛语

9、虽说人生短暂，但就其过程而言，人生又是漫长的，又怎会没有烦恼？面对烦恼，暴眺如雷。大发脾气十分不可取！老年人动肝火，于健康不利，万一有心脏病或高血压更糟；小伙子易冲动，最容易犯下难以弥补的错误；中年人动怒则有失风度，且会引起心脑疾病；女士则作践了自己精心选购的化妆品，令自己容颜早衰。所以说，不管谁生烦恼都会给这个社会增添不和谐的声音。

10、以前有个小和尚，每天清早起床负责打扫寺庙院子里的落叶。这实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时树叶总是扫了又落。这让小和尚头痛不已，但又想不出一个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶都摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这办法不错。于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，他想这样一来就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。但是第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。

11、也常常想，做人何必这么累心呢？想开一点不就海阔天空了么？

12、事过境迁，已无法追忆，唯有卸下人生过多的遗憾，让不尽的思念染绿芳草天涯。

13、青春的印记，默默地去怀念，去回忆，如暗夜里开在峭壁上的鲜花，有着寂寂的无奈。青春的脚印只能漫步在真实的一粥一饭里，而今，却成为风千的一片片树叶，转为过往岁月的一叠标本，终日凝眸。

14、不经意地掐指，原来我们已在人生的长河中跋涉了相当长的距离。意气风发。踌躇满志。指点江山。激扬文字的岁月是不是已经在岁月的阁楼里蒙了尘埃。吹一口气，飞散的尘土迷了眼，流下的也许是泪。

15、烦恼二字，从结构上看，从心从火，治本之道在于心，所以人们常说灭却心头火自凉。只要我们的内心世界一片清凉，就不会有烦恼。人生不如意的事实在太多，不要把一切都设想得太圆满。太美好。欲望尽可能少些。低些。淡些，心胸宽些。广些。随缘些，就会开心快乐地走完自己的一生。

16、是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少快乐，是烦恼让我们觉得平平安安并非比坎坎坷坷更加美好；是烦恼让我们最终明白：人生注定要充满烦恼。既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼。经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼！

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17、其实生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。让我们用看淡一切。包容一切的生活态度去摆脱烦恼，走出烦恼的阴影；挣脱烦恼的束缚，学会把烦恼赶出自己的家门。

18、人生是一个五彩缤纷的万花筒，就看我们怎么去看待。烦恼太多，往往是我们的思维太习惯。太传统。太世俗，看不惯眼前的一切。如果变动一下视野，转换一个角度，也许就完全不一样。普通百姓，虽位卑平庸，但无官一身轻，少惊少咋，活得安闲。自在。贫穷虽让人忧愁，但无须防人谋财害命，无须提心吊胆，也有福在其中，不失为一种不风流处也风流的洒脱，如果善于从坏中去发现好，从苦中去寻找甜，烦恼便会渐渐转化为快乐。

19、赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和笑容。

20、院子里如往日一样落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是正确的人生态度。

21、烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼。把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。

22、让过去的就过去吧，相信我们的未来是美好的，内心不灭的希望加上勤奋和努力才能成就未来，努力加油吧！不要再伤感，不要再悲伤，恩怨是非。爱恨情仇，一切都是虚幻不实的，都是过眼的烟云，只有努力才是真的。抛掉虚伪，接受现实，发挥自己的特长，弥补自己的缺陷，让自己的人生更有意义。

23、人生太长，生命太短。得与失，输与赢，荣与辱，都要看淡一些，别给自己的烦恼找借口。要明白快乐不是上天恩赐的，也不是金钱买来的，快乐是自己创造和争取来的。为了追求快乐，让我们忘掉名利。忘记年龄。放弃虚荣，多和快乐的人在一起，多给烦恼的人一些微笑，让大家都变得快乐起来。

24、我们不喜欢提着重物走路，却为何喜欢带着烦恼生活呢？其实，烦恼来自我执和五欲（财。色。名。食。睡），摆脱了五欲的纠缠进而放下我执，当我都不存在了，还有什么能让我烦恼呢？

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25、因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。

26、然而，现实中仍有些烦恼是很难用理智来解释，怎么也摆脱不了的，这时要怎么办呢？这时的灵丹妙药就是干脆不理它，转移情绪，去做自己喜欢做的事情。

27、用一颗美好的心灵去看待世界，时刻保持一种乐观的精神去面对人生，多一份自信，少一份自卑与失望；用美好的心灵去看世界，用积极的心态面对生活，多一份感激，少一份抱怨；用美好的心灵去看世界，用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一份怯弱；用美好的心灵去看世界，寻找别人最好的东西，多一份肯定，少一份挑剔。推开心灵之门，门外风景无限好，多为自己开启一扇门，就可以看到人生

28、在我们经历了种种磨炼之后，很可能发现，自己竟一直在欺骗自己，失去之后才渴望珍惜，所以不要再去尝试什么了，不要再彷徨了，勇敢地面对现实，接受上苍的任何考验。也感谢上苍所有的赐与，留一份坦然，持一份从容，抬头继续走下去，不经风雨怎么见彩虹，相信自己比相信任何人都要好！

29、风流总被雨打风吹去，何必让身外之物。无聊之事困扰终生？当你紧握双手，里面什么也没有；当你张开双手，世界就在你的手中。学会放下，就能以一种拾阶而上的从容。闲庭信步的淡然，收获充实。饱满。有意义。有价值。有深度的生命。

30、生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。世上本无事，庸人自扰之，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化。心情简单化。

31、放下一切，与春天相约，让我们的内心世界里永远如春天般明媚，不再有夏日的酷暑，不再有秋季的萧瑟，也不再有冬天的严寒；与春天相约，满怀着对生命的希望，让那明媚地春光照亮我们前进的旅程，让那甘甜的雨露滋润我们的生活，让那绚丽的云霞编织我们的梦想，让那和煦的春风托起我们的希望，让那天籁的神韵为我们美好的未来祈祷，让我们在这如水的岁月里，看幸福的笑容洒落成一路的花开。

32、既然我们的一生都甩不掉烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！