1、为什么总是说中国没有好作家？我们的传统文化教的不是讲故事，而是中心思想和主题演讲。我是古典音乐的爱好者，在古典音乐中，那不是唯一的主题吗？悲伤，爱，痛苦，挣扎，绝望，但为什么听不同的作曲家和不同的作品？为什么要听同一作品的不同版本？因为细节没有重复。在同一个主题下，总是有新的节奏和音符。

2、NBC非常担心美国代表团进入前三名的排名，因为美国人改变通道或去洗手间后早餐后看美国代表团的入口，但我们央视不担心，因为我们是如此接近前面的每一次，除了2008年奥运会。

3、在当今世界，喜欢中国的人相对较少，越来越多的人喜欢中国人民，但每个人都喜欢人民币。这是世界面对中国如此复杂的根本原因。

4、人们说，如果一个外国人掉进了地球，掉进了其他国家，命运可能是一样的，掉进中国会有不同的命运取决于哪个省。如果它落在陕西，一百年后就会被埋起来挖出来。如果落在浙江义乌，它就会生产一批模型。如果落在东北，训练就在二人转阶段训练；如果你到了北京，马上询问是什么水平，还是接待不好；假如到广东，一般是做汤喝。

5、我发现学生们最常选的一句话来自第23章，“风不持久，雨不持久。”不管风有多强并不总是在吹，不管雨有多狠终究会停。

6、当世界知道什么是美，并追随它时，它就会变得丑陋。这对女性来说尤其如此，当街上到处都是红色裙子时，她们会觉得很尴尬。别说满大街，就是单位里另一个人跟你穿了一样的衣服，撞衫，都让你很难受。同样的道理，在某一天的行为下作为好的榜样，模仿和相似，坏的就会出现。

7、我采访了一位企业家，问他喜欢什么样的司机，他说我喜欢遇到事故的司机。这是为什么呢？发生事故的司机比其他人更了解安全驾驶的重要性。

8、我还发明了一个白人理论：当任何组织开始强调出勤、打卡和纪律时，它一定是在走下坡路。因为单位是上坡的，每个人都不用举起鞭子。可能员工10点来上班，8点没有打卡，但是在没有监督和督促的情况下工作到凌晨3点。

9、白的理论：任何一个单位，只要开始强调时间的打点、纪律的时候，就一定是其婚姻走下坡路的时候。

10、我姓白，所以这本书叫（白说）。其实，不管我姓什么，这本书都应该叫（白说）。

11、感情不能马上表达出来，而是要去追求-经过足够长的追求，直到一切都成熟了，才会有更完美的表达。

12、如果我今天在这里讲话，你们有些人在打手机，有些人在聊天，一会儿就走了一半，你认为我会快乐吗？你们也一样。如果你今天下午带着去动物园看猴子的心情来看我，你看到了活着的猴子，你认为这些事情有些道理，你也可以找到一些快乐作为奖励。

13、以前很多人听说列支敦士登这个国家很熟悉，这个国家很小，每年几张邮票就能过得很好，不知道现在互联网的情况下还能继续发行邮票，还能继续赚那么多钱。

春晚白岩松说的话

14、时代是复杂的，忙碌的人，终究要面对自己的内心，而这张脸，在今天，变得更加困难，也更加紧迫。我们都需要答案。

15、长期以来，我国的医学哲学偏重生理，忽视心理，是医患双方共同的方向。你说两种方式都是什么意思？例如，有很多病人，他们想要治疗的疾病只是一个症状，这可能是由更深层次的心理问题造成的。医生没有注意到这一点，一次又一次地帮他治疗症状，但没有治愈，等于徒劳。

16、我们每个人都是在和自己赛跑吗？追求更好胜过追求最好。

17、从21岁就想尽快离开家，到31岁对外面的世界多少有些厌倦，这只用了10年的时间。

18、体育教孩子如何赢，如何输得有尊严。

19、中国人历来崇尚自然，追求天人合一，重视教育，知足之恩。因此，在中国，信仰与宗教无关，更不用说宗教了。中国人理解这种痴迷，但我们这一代人可能不理解。

20、过程是好的，结果是好的，为了过程，结果一般是不好的。

21、如果它是简单的坏，或极端的好，它是足够的，但这是一个最复杂的时代的人性。

22、我一直认为五个W是黄金法则。但在过去的二三十年里，当你看到很多国外的新闻引子时，发现断掉了，超过一半不再是完整的五个W，也许就会有这样一句话：白岩松在那一刻显得很尴尬。在国内，这样的线索越来越多。

23、媒体也有一个问题：当他们做负面新闻时，他们充满了能量，当他们遇到所谓的积极主题时，他们随意处理，从而形成了一个恶性循环。正能量也需要好的故事。在座的各位，谁能背诵社会主义核心价值观？这是非常困难的。但是“感动中国”做到了。这是一个传播核心价值观的项目，但在过去十年左右的时间里，没有什么大词，只有故事、情感和人。所有这些都形成了品牌的力量。无论你采取什么立场，面对一个特定的人，很难说不，都会被他感动。

24、不久前，我在一本杂志上读到一句话：手机可以预防无聊，但也可以预防无聊带来的好处。这个句子很让人困惑，但是当我想到它的时候，我觉得它太好了。从某种意义上说，无聊也是创造力的重要源泉。没有无聊，一些奇怪的，富有想象力的想法，从无聊中产生，消失，甚至无聊本身。

25、这就像在公共汽车上踩了别人的脚，非常温和，但如果你不想道歉，你们两个可能会吵架。但也有可能你踩的很重，但态度很好，道歉很真诚，对方再疼也忍不下去。情商会导致不同的社会情绪氛围。

26、特别是对于正在成长的年轻人来说，有两个最大的敌人：一个是突如其来的赞美和赞美，一个是经常挨打和不挨打。如果我们不能通过这两个障碍，就很难前进。赞美来得太快，毁灭来得太难。我周围有些人就是这样摔倒的。

2022年春晚白岩松说的话

27、我几乎确信我是在往南走，虽然我的家在这个国家的最北端，我怎么能设想没有未来的长途旅行呢？我害怕和母亲在一起的时间太少了，在决定去南方之后，我觉得自己有了一点正义感。第二天，我坐上了火车，我不得不说，在那么少的大学时光之后，我又要独自一人了。

28、我开始改变我的生活方式，每天晚上快走一个小时，然后逐渐变成一个跑步者。结果血压迅速控制，降至正常范围，其他指标也有好转。血脂从临界点降至中点，脂肪肝由中重度转为轻度。

29、回顾这条路总是令人激动。

30、面对现实说话，你的烦恼是：树要风平浪静。你唯一能做的选择就是：不管风怎么吹，树都是静止的。

31、爱你现在的时间。过去的已经过去了，还有什么意义？未来还没有到来。你在担心什么？你知道什么是真正的恐惧吗？真正的恐惧不是有血有肉的画面，真正的恐惧是调动你的想象力，吓唬自己。

32、我们够大了，可以做任何决定。人到中年，每个人都有自己的快乐和烦恼，无论在哪里，都有自己的顺顺。没有决定是对是错，只要选择去面对去给予，让生活变的美好。

33、现在，很难把骗子和理想主义者区分开来。我通常会做出以下判断：骗子是只会说方向，不提供方法的人。理想主义者和建设者可以提供方向和方法。

34、生活中的快乐和挫折只占5%，剩下的90%是平淡的。你能把那90%说清楚吗？这并不容易，尤其是当你还年轻的时候。

35、我宁愿把爱与恨放在一边，去理解是最好的一种，去理解更多，一切皆有可能。

36、这是一本讲义吗？很多人可能会问。我的回答：没有。因为，我不会跳舞，两个人不会说话。我只能和你聊天。

37、新闻的核心是人。先关注人，再关注新闻。人类一切文化产品的本质都是对人、人性的描述，从来没有偏离。

38、直到今天，看着屏幕上的自己，我仍然有一种陌生感，做的不多却得到了很多的虚名，这是电视给我的恩惠，但却让我一直忐忑不安。所以我必须告诉自己，我不是一棵背靠着树的大树。与此同时，提醒自己，在屏幕上说很多废话等同于谋杀。

39、圣基茨和尼维斯，每届奥运会的开幕式，都会让你重新学习地理。

白岩松说的话名言

40、因为生命是轻的，年轻时的味道少了，他需要用更强烈的味道，来给自己一份感动。

41、有时候，我们厌倦了生活，不是生活太刻薄，而是我们太容易受外部环境、他人情绪的影响。走在人群中，我们总觉得有很多眼神从心到肺，有很多冰冷而执着的话语，最后失去了我们的理智，渐渐变得纠缠在一团纠结的纱线中。其实你是活着看自己的，没有多少人能把你放在心上。

42、在痛苦和快乐的岁月里，作为一名记者，我已经旅行了十年。和其他人一样，在新闻舞台上的每一步都需要坚持。过了马路，蓦地回头一看，我们周围许多人都笑了，我们清楚地看到了前进的脚印。因此，我们总是乐观地认为，虽然今天的情况远非完美，但与过去相比，我们取得了如此大的进步，这是一个令人高兴的结果。

43、媒介应具有消解无聊、消解困惑、消解愤怒、解密和解决问题的五大功能。解闷需要娱乐，解谜需要知识，解气需要谨慎，解密需要勤奋和时代的进步，和解需要影响力和耐心。

44、**慈济有句话，常说：我们的使命不是打击邪恶，而是扩展善。但是如果善长得足够大，恶就很难立足了吗。

45、我有严重的失眠，由于连续几个月睡到最后我失去了对生活的信心，几次想要离开，所以我没有张muran强劲，但后来时间沉默的医生慢慢治愈了我的病，所以我期待这医生还可以拉动muran一个。

46、为什么你可以接受夸张的表扬，却不能接受夸张的批评。

47、有一种观点我想跟大家分享一下：任何一个人只要下定决心了**的决心，做一件事一定不能做的好，可以通过的也不坏；要想成为好人，你必须听从内心的指引。

48、从来没有写在手册，第一乐章，它代表什么，我在超过八十岁的老人的故事，在整个世纪的背景下，沉浸在很长一段时间里，音乐让我感到突然，所有的老人回到他们的青年，也有春光明亮，活力，这种极其美丽的记忆慢慢慢慢疲软的乐声。

49、因为生活的简单，回到生活本身是越来越进步的，在一天一天的幸福，所以有时很难理清好与坏的关系。

50、只有那些得到很多赞扬和经历了很多挫折的人才有资格作为一个毕业生来面对不确定的未来和未知的风险的人生旅程。

51、当我们通过简单的二元对立来判断事物时，内在的秩序常常失去平衡。基于同一基础的差异是有价值的。

52、每当我遇到挫折或失败，我总是在想：上帝会给我什么新的机会。

2022年春晚白岩松说的话

53、有些人说，我们必须坚守底线。但是底线已经丢失很久了，或者底线已经被任意一次又一次地打破了，又该如何捍卫底线呢？底线在哪里。

54、我还想说，坚持就是胜利，这句话有点绝对化。很多时候，坚持就是失败，因为坚持往往意味着你不好奇，不享受。为坚持而坚持怎么能导致胜利呢。

55、理性是中国舆论领域最缺乏的东西。如果有理由，常识就不会缺席。但现在，理性仍然是一种奢侈品。因此，中国的舆论场总是在斗争中，在争夺中，在偏袒中，在解决问题中。

56、知道一件事，首先应该是感觉，然后是追求，最后是表达，现在我们更缺少第二步。好的损失是另一种成功。简单是女人的第二本圣经。为什么？表达男女平等。

57、今天，我们意识到媒体人学会讲故事有些晚了。但如果你今天不学会讲故事，媒体就会死！

58、人们常说中国人自私、冷漠，不愿意互相帮助，愿意牺牲自己。事实并非如此。几千年的农业文明，社会活动局限于熟人圈，使中国人的优势都体现在熟人圈里。

59、有一天，我和倪萍在飞机上，她给我讲了她祖母的故事。老妇人不知道该怎么办，当一个乞丐来到门前时，她不得不边给边说，孩子们不能吃这么多。过路人非常口渴，向她要水喝。她把那个人迎了进来，煮了一壶热水。这难道不是尊重和善良的文化吗。

60、每次见到捷克代表团，我都有一个愿望，那就是最美的城市布拉格将举办奥运会！

61、建立并相信自己的标准，你已经成功了一半。

62、在2008年和2012年奥运会上获得铜牌的约翰·巴恩斯（JohnBarnes）率领的男子拳击队里，这支拥有79名运动员的爱尔兰队举着旗子。

63、在喧闹的时代，胡适给自己和年轻人带来了范仲淹的八个字：宁死不活。许多年以后，我读了它并同意了。今天，我们仍然不知道未来，但如果我们不对我们所期待的未来说更多的话，我们就不会知道。思想可能是无用的，言语可能是无知的，当人们还在温暖的梦中敲一两下鼓，三下两下弦。更甚的是，说也白说，却不说，白也不说。

64、我们的（新闻周刊）节目为一个非营利组织提供了一个志愿者项目，让偏远山区的孩子们在上学的路上听有声读物。在过去，我们很少考虑到我们帮助的人的实际需要。我们捐赠了很多书，孩子们没有时间阅读或不喜欢。也捐赠了电脑，但是因为没有老师，没有课本，没有互联网，人们拿了一个曾经也没有用过的布盖，捐赠者认为他们做了这么伟大的事情。

65、痛苦和快乐在一个接一个的心，恐怕将是几代中国精神的命运，只要每一次你回头，可以高兴地看到中国和我们每个人前进的步骤，每一步的痛苦更容易忍受。

2022年白岩松说的话

66、这是一个成功学习的时代。中国的扭曲和混乱在很大程度上与追求表面的成功有关。我们只追求现实的结果，往往不追求真理；我们非常重视结果，所以我们从不享受过程；我们尽一切可能去实现某些期望。

67、我还采访了一位剧作家，一位才华横溢的电视名人，他因为一场车祸而被困在轮椅上。在一次难忘的谈话中，他说我曾经对作恶者怀恨在心，但有一天，事情突然变得清晰起来：当我抱怨时，世界变得越来越小，只有我自己；当我原谅了那些作恶者，我发现我可以容忍更多的人，并逐渐打开我的心，我走出了我的房间。

68、也因为同学在那里，聚会在那里，有些日子在平日里才不会那么难，至少我们大家都知道，不用担心岁月匆匆，过去的一切都会模糊，没关系，记不住了，同学们会为我们记住的。当然，更重要的是，即使未来不再期待，至少我们有一个温暖的过去。

69、许多年前，一个中国文化人离开了祖国，以为自己是一棵没有根的树。几个月后，他走进一家外国图书馆，读了（红楼梦）、（水浒传）和（三国演义）。突然，他感到安全和自由了。这不是中国吗？我自己没有留下。

70、人生如茶，慢慢地品尝；时间如歌，慢慢地聆听。

71、当我到南部邦联大使馆看望遇难者家属时，我第一次看到朱镕基被抬走了，他的眼泪流了下来。我想他内心和我们一样痛苦和难以忍受。

72、伴随着四个勃拉姆斯运动，我回到了我成长的东北森林。东北部的森林与德国和俄罗斯的相似。这个季节似乎是深秋。北方的晚秋意味着寒冷的收获，含泪的微笑，金色的光芒，但萧瑟的秋风即将来临。这有点像我们的生活，当你最快乐的时候，你离悲伤不远了。

73、但沉默是否更危险？在这个开放的时代，没有人可以对国家说一句话或一句话，他的声音只是千千万万的声音之一，我希望能够促进和建设成其他生命和我们的社会的力量，甚至一个小的作用。想想自己的成长，许多顿悟，往往从坐在观众席上听的机会走到今天的舞台上，也是对舞台上的人说声谢谢的一种方式。

74、在墨西哥，有一个寓言故事，它离我们很遥远，却离我们很近。一群人正匆匆赶路，突然其中一人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走呢？停下来的人笑了：走得太快了，灵魂留下了，我会等它的。是啊，我们进展太快了。但谁会停下来等待呢？如果你走得太远，你会忘记你为什么开始吗？中国有句古话：不忘初心，就会一直在。

75、贝利一个月前刚和他的女朋友结婚，但不知怎么的，他只花了一个月就病得这么厉害，但他也已经75岁了。祝他早日康复。

76、那些有多余东西的人应该与别人分享。这种冗余不仅指物质上的冗余，还包括能量、精神、情感、信仰等。在（道德经）中，清楚地指出，天的方法是弥补所失去的东西。

77、一个人的工资与他的不可替代性成正比。

78、对于刚刚开始富裕和强大的梦想变成现实的中国人来说，最好的在新世纪，我们可以笑比眼泪幸福比痛苦和平比**善良永远比欺骗和虚伪。我认为这个要求不应该太过分。