1、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

2、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

3、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

5、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

精选的健康养生格言大全

6、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

7、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

8、日本保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

9、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

10、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

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11、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

12、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

13、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

14、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

15、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

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16、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

17、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

18、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

19、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

20、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

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21、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

22、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

23、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

24、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

25、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。