1、吃了胡萝卜，百病化乌有。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、早餐天天有，晚上减一口。

4、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

5、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

含有科学道理的谚语

6、甜言夺志，甜食坏齿。

7、干活细心，吃喝当心。

8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

9、少吃多得味，多吃伤脾胃。

10、预防肠胃病，饮食要干净。

含有科学道理的谚语

11、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

12、不做害人事，不吃有毒物。

13、药补食补，不如心补。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、三餐不合理，健康远离你。