适合发朋友圈的30岁，一辈子不容易，多一点简单的快乐，就少一些烦恼。当你原谅了一切之后，你会发现，释放的不是别人，而是自己的心。学会放下烦恼，让一切顺其自然。缘起缘散，有过美好的回忆，就已经足够，有的人，只能相伴一程，但也有过温暖和感动。下面分享30岁收集了很多，看看哪句家人们最喜欢吧！

1、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

2、愿岁月不辜负倍在努力的人，愿我被世界温柔以待。

3、你是温良的女子，走在路上，要记得自己是最美的姑娘；你是豁达的女子，恩恩怨怨都是鸡毛蒜皮，只要轻轻地原谅。

4、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。祝自己生日快乐。

5、我希望，在今后的人生路上，自己能走得更坚定。

6、你必须逼自己优秀，因为身后许多人等着看你笑话，你要对自己狠点，逼自己努力，现在你要学点本事，以后你就少说一句求人的话。

7、亲爱的自己，今天是你的生辰，生辰愉快，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

8、又长大了，我应该更成熟了！加油！

9、30岁，期待着青春活力无限；30岁，告别风和日丽的日子；30岁，迎来风雨飘摇的季节。

10、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛。伤害。心碎。泪水才能领略爱情的精髓。

11、30岁，有我们不曾想过的责任去承担，30岁，有我们不曾遇到的困难去面对。

12、30岁的自己，正值青春花少，也许那时不经意的选择，会造就现在的模样。

13、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。昨天的生日，今天自己小小的庆祝一下吧。谢谢大家发来的祝福。最后希望自己最近不要再背下去了，真的是霉运不断。愿心里的小小愿望都能实现。

14、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

15、一些真情在心中从未改变，一些伤痕终会随着时间淡去，一些想念，在内心深处更加深刻。缘来缘去，守心自暖，时光匆匆，人生有念，岁月极美。心存一份念想，放下烦恼，珍惜拥有，每一天都要好好过。

16、30岁是青春的代名词，30岁也是迈进成年的路口。

17、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！

18、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。