1、脱离需要，不需要，然后舒服。

2、如果你把别人的事看得比自己还重，你对自己太宽松，对别人太苛求了。

3、我认识很多人，也有很多人不认识我。

4、当刹日的主角不是对象，而是自我，时间线永远是现在的时刻。选择一件物品的诀窍不在于是否使用它，而在于是否使用它，这一点必须铭记于心。

5、无论某样东西有多贵或多稀有，能够决定自己是否需要某样东西的人都足够强大，能够放下自己的执慕，感到更加自信。

6、你喜欢把一个没有功能的东西放在一边，把它当作你不喜欢的东西来对待，或者把它当成某种情感，即使你并不真正关心它。

7、这是每个人在当下所能感受到的自由。但总有一个适合我的时刻。如果在执行遣散费的时候，你能找到最适合你的时间，那当然是最好的。

8、同样的道理也适用于那些把房间弄脏的人。大多数人倾向于惩罚自己。如果你对自己有同样的感觉，首先要做的就是承认现状，这是完全确定的。而唯一能改变的人就是你自己。

9、基本上，把房间弄得一团糟，把东西乱扔一气会给你能量，让你放弃自卑的能力。

10、没有必要消除这种感觉。如果你意识到是什么让你感觉不一样，并因此减轻自己的负担，或者理解它，那么你就不会增加你的其他压力。

11、这不是一种怀旧，而是一种执着。

12、看不见的存储空间是只满成可见的存储空间是只放在存储空间给别人看的。

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13、是我，而不是客体，在思考客体是否应该被抛弃。

14、新的整理技术不仅仅是为了解决外观问题，也为了灌输新的人与物的价值观念。

15、重复使用三分法来避免排序时的混乱。

16、在脱离过程中，问题出在对过去和未来的关注上，而不是混乱。

17、散沙里认为，扔东西的时候，要表达对不起、谢谢这样的情绪。和扔掉的东西说声再见可以帮助你更快地理清思绪。

18、在命理学中，有一种激进的观点，你成为你认为你是什么，因为你已经为它做好了准备，这是吸引定律之一。

19、你每天使用的东西很容易作用于你的潜意识。

20、如果自己能将就一件事，别人就会以漫不经心的态度对待你。

21、要获得这种对现在的我是合适的、对现在的我是必要的确定性，一个人必须对自己有一个清晰的认识。通过不断筛选对象的训练，现在的自我会越来越生动地出现在现在的自我面前，人们也会确定一个准确的自我形象。

22、随着不断的割裂，剩下的东西可以分为两类：一开始就珍惜的东西，而剩下的东西只有当你意识到它时才会发现。这是一种会带给我们深刻信息的东西。

23、然后又是一些装饰性给别人看的空间，这种收纳空间只能放十成东西。减少物品的数量，让老房子再小也会自然而然地创造出一种高品味。

24、如果自己能将就一件事，别人就会以漫不经心的态度对待你。

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25、能够打包一件东西，就是遵守与自己的约定，成为值得信赖的自我的信用资金。

26、毕竟，占有是一种信念的幻觉。然而，这并不是说你不想拥有任何东西，而是理解了拥有的本质就会自然而然地产生一种想要珍惜的心态，这是很重要的。

27、所有有形的东西都是虚幻的，我们的心在不断变化。我们所追求的幸福，就是要充分利用我们短暂的相遇所带来的珍贵的东西。当命运终结的时候，优雅的放手。能够做到这一点，不仅是对事物，而且是对一切，就是放弃的欲望。

28、选择东西的诀窍不是要不要用，也不是要不要用，这一点一定要铭记在心。

29、整理是一项筛选必要物品的工作。换句话说，整理就是问自己某件物品是否与你现在的自己有明确的关系，然后做出选择的过程。

30、整理是一项筛选必要物品的工作。在选择必要的项目时，我们需要研究两个维度：我与项目的关系轴，以及当前的时间轴。换句话说，整理就是通过问自己它是否真的和现在的自己有关来选择一件物品的过程。

31、只有对你现在的自己合适和必要的，并且真正被使用的东西才会留在你的空间里。

32、只有对你现在的自己合适和必要的，并且真正被使用的东西才会留在你的空间里。

33、对于人类来说，归属感的需求比生存的需求更强烈。

34、从加法的生活转向减法的生活是很重要的。不是思想改变行动，而是行动改变思想。能说“断舍日”是一种动态的禅定。

35、做一个活在当下并马上付诸行动的人。我认为赢家是真正能做到的人。

36、打破，切断不需要的东西，放弃，放弃剩下的废物，从，从对事物的依恋，此刻对自我不需要的就放手。

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37、人类最大的罪是不快乐。让别人开心是让一切变得更好的前提。我们很容易让自己随别人的心情波动，陷入别人的万有引力圈。

38、放弃身后，是为了寻找正能量。

39、不幸的是，它不是不扔东西的原谅，而是对物体的爱，让它成为物体循环的驱动力。

40、穿越的是她能看透自己的物件，置她严重的心灵混乱，在舒适的生活上大动科技。换句话说，过眼就是用眼睛把家里的垃圾捡起来就可以设置好，要她认真用心，在以后的生活中就会开心的转移这种方法。

41、折断是切断无用的东西；giveup意思是放弃剩下的废物；所谓分离，就是从迷恋的对象身上分离出来。心灵纯净，但要停止思考。忧虑以思考开始，以思考结束。

42、我们不知不觉中掉进了打折的陷阱，完全忘记了某样东西是否适合自己的口味。

43、主角淡守的不是对象，而是自我，而时间线永远是此刻，挑选物品的窍门，不是可以用，而是想用，这一定要铭记在心。

44、如果能彻底地断开连接，人们就不会再犹豫某样东西是垃圾还是可回收利用的了。

45、想要的东西，很多；这是很少的。

46、了解自己，放下过去，是发挥你全部潜力的唯一途径。

47、他的生活很好，所以他不能送他任何粗俗的东西。

48、=未能进入自己家不需要年代淹没可怜==离开家从物品的痴迷，在函数的自由空间自我是主角，而不是商品，这是一种商品，和自我之间的关系为核心，技术的选择项，思维方式是我要用，所以它是非常必要的。