1、多吃咸盐，少活十年。

2、晨吃三片姜，如喝人参汤。

3、吃辣椒，消脂肪。

4、多练多乖，不练就呆。

5、乌龙茶，减肥佳。

6、多咀嚼，减轻肠胃负担。

养生心灵鸡汤经典语录

7、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

8、要得身体好，常把澡儿泡。

9、重健康，在心理，心理健康数第

10、节饮食，慎言语。

11、小小电热宝，暖身不可少。

12、若要如磐石，闲来常咬齿。

养生心灵鸡汤经典语录

13、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

14、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

15、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

16、男不离韭，女不离藕。

17、药补食补，不如心补。

18、要健脑，吃核桃。

养生心灵鸡汤经典语录

19、物来顺应，事过心宁，可以延年。

20、暴病源于长期的侥幸。

21、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

22、经常失眠，少活十年。

23、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

24、古今百家论病由，林耕独把气血求。