1、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

2、没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。

3、你认真的样子，让人神魂颠倒。

4、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强。

5、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

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6、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

7、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

8、难过了，就蹲下来，抱抱自己的大粗腿。

9、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

10、生活会让人难受，但没必要流泪。

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11、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

12、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

13、把低头看不见脚的机会留给别人。

14、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

15、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

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16、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

17、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。

18、世界以痛吻我，我要报之以歌。

19、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

20、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

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21、你跑过的路，每一步都算数。

22、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

23、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

24、想悬在你心里，挂在你身上。

25、三十六层楼梯，三百六十五天想你。