1、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！

2、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

3、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

4、每天是在坚持锻炼，可能是我吃得太多了，体重不仅没有下降还增加了点。

5、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

6、迷茫期，已经不知道每天该吃什么吃多少了，感觉知道的越多越不会，除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。

7、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，8月瘦到100斤加油。

8、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

9、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

10、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。

11、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

12、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

13、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

14、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

15、明天都坚持锻炼和保持正常的作息时间，并且好好看看书和资料。本应充实的每一天，却总是感觉缺少点什么。

说说坚持

16、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

17、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

18、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！开年第一天打卡嘀！

19、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

20、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

21、为了身体每天坚持锻炼，这个世界对你好的人不多，那就自己照顾好自己，让父母省心。

22、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

23、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

24、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

25、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

26、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

27、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

28、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

29、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

30、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！